HUMOR
Como é o seu humor, amigo leitor?
Já se fez esta pergunta alguma vez? Já se ocupou em analisar o seu habitual
estado de espírito?
Se você é uma pessoa normalmente
bem humorada dê graças a Deus e continue a cultivar essa atitude tão benéfica,
tanto quanto puder. É a melhor receita para uma boa saúde e também para a prosperidade
material, isto, quando não houver maiores entraves de natureza kármica.
Mas se você é mal humorado, se
vive a reclamar de tudo, a se queixar e lamentar; se vive torcendo o nariz para
tudo e procurando razões para alimentar críticas e censuras, cuidado! Você está
no caminho da aflição e, o que é pior, aflige também as pessoas com as quais
convive.
O mau humor é o primeiro passo no
círculo vicioso da aflição, do problema, da doença, da solidão e do desespero.
Ninguém gosta da presença do
mal-humorado. Ele é sempre um “estraga-prazer”. Uma pessoa assim, tem muito
maiores dificuldades para manter o emprego, ou para ter sucesso em profissões
ou atividades em que tenha de lidar com pessoas. O mal-humorado carrega em torno
de si uma psicosfera pesada, um campo magnético negativo, desagradável,
repulsivo e que também atrai espíritos que vibram na mesma faixa. Imagine, então,
uma pessoa mal humorada cercada por seres espirituais do mesmo tipo... Que
tremenda fábrica de vibrações pesadas, maléficas!
Quando você está num ambiente
agradável e entra alguém mal-humorado, o efeito é o mesmo de uma nuvem escura
cobrindo o azul do céu; é o mesmo que jogar um balde de água fria numa boa
fervura.
O mal-humorado, além de agredir
os outros com seu aspecto e um campo magnético carregado, agride em primeiro
lugar a si mesmo, por gerar energias pesadas que irão aderir ao seu corpo espiritual,
produzindo inúmeros males.
Se você, caro leitor, costuma
cultivar o mau humor, pense no que dissemos; analise as suas reações, seus ambientes,
sua vida. Pense naqueles que o cercam e veja se vale a pena continuar a
cultivar tão deprimentes atitudes.
Pois bem, se achar que deve mudar
de humor; que deseja modificar sua postura, vai aí uma receitazinha: Todos os
dias, pela manhã, ao acordar, faça algumas respirações profundas para
harmonizar os ritmos internos.
Em seguida, comece a pensar e a
meditar na alegria, no contentamento e em alguma coisa boa que lhe dá prazer.
Pense no seu corpo, nesse milagre
da natureza, máquina fabulosa comandada pelo cérebro, cujas funções harmoniosas
lhe facultam locomover-se, falar, escutar, ver, sentir, amar, enfim, viver.
Pense nessa máquina divina e agradeça ao Criador por possuí-la. Volte seu pensamento
para as árvores, as flores, a alegria que há na Natureza.
Lembre-se de quando chove, como a
vegetação dá a impressão de estar toda alvoroçada, sorrindo e cantando o contentamento
de viver.
Pense na alegria presente no ar,
na leveza da brisa, das nuvens branquinhas, no Sol que ilumina e dá vida ao nosso
planeta.
Imagine como seria se não
existissem plantas, animais, lua e o Sol... Mas lembre-se de que eles existem e
que foram criados pelo Senhor da Vida, para felicidade de todos nós.
Não importa por onde caminhe seu
pensamento, desde que pense e medite na alegria, procurando sentir contentamento
e gratidão. Verá como em pouco tempo vai sentir-se mais leve e começará a ver a
Vida com bons olhos.
É possível que você entenda não
ter razões para sentir alegria. Não deixe, no entanto, essas ideias tomarem conta;
elas são o resultado de seu sistema energético saturado de energias
incompatíveis. Corte-as pela raiz e pense com toda firmeza: “quero estar
alegre, tranquilo, contente e bem-humorado a partir de agora”.
Mas não fique só nisso. Continue
com essas disposições, esses pensamentos e sentimentos de alegria e bom humor
durante todo o dia. Aprenda a dar ordens a si mesmo. Comandar a própria mente e
emoções equivale ao primeiro passo no aprendizado da ciência do bem viver.
Não é, porém, uma fácil tarefa; é
bastante difícil, porque não é num simples estalar de dedos que conseguimos mudar
uma característica do nosso temperamento, adquirida e enraizada em nossa alma
no decorrer dos anos ou das encarnações.
Mas se lembrar-se de que o mau
humor é péssimo para si mesmo e para aqueles com os quais convive; que é caminho
para a aflição, problemas variados e mesmo enfermidades... é certo que vai conseguir
mudar esse quadro.
Peça ajuda a Deus e aos amigos
espirituais. Eles sempre ajudam quando damos os primeiros passos em qualquer rumo
da evolução.
Desfrutar os bons momentos, falar
neles, contá-los a outras pessoas, relembrá-los equivale a gerar “memória”
positiva, antidepressiva.
Quanto aos sofrimentos, problemas
ou dificuldades não se prenda a eles, não os prenda a si.
Tente resolvê-los da melhor
maneira, mas não permita que eles grudem em você. Procure sorrir sempre e
passar para os outros uma vibração otimista para que eles se contagiem e a
devolvam a você, ajudando-o a manter um estado de espírito positivo.
SAARA NOUSIAINEN
Fonte: Nós e o Mundo Espiritual –
Saara Nousiainen.
Página extraída do Jornal: A
Caridade – Congregação Espírita Francisco de Paula.
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